Intervenants : Mme Elsa DROUET, Sophrologue et coatch sportif bien être certifiée Yoga
Contenu :

Vous vous sentez fatigué, débordé, stressé, tendu, votre sommeil est perturbé ? Cet atelier est fait pour vous !

Un atelier sophrologie accompagné par une sophrologue professionnelle, pour ressentir du bien-être, activer son potentiel et mieux-vivre votre quotidien, avec une pratique joignant l’utile à l’agréable. Un atelier adapté à vos besoins, pour tous et sans besoin de matériel particulier.

20 séances d’1h30 sont programmées environ tous les 15 jours

Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sur inscription - participation financière de 50 € pour l'ensemble des séances
Date : selon planning communiqué à l'inscription
Lieu : 45 Avenue de la République, Aurillac, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme de Répit des Aidants du Cantal AU 04.71.43.14.16 ou par mail : aideauxaidants@orange.fr