Actions - Arrondissement de Mauriac

Intervenants : Mme Amélie RIVIERE, Sophrologue
Contenu :

Vous vous sentez fatigué, débordé, stressé, tendu, votre sommeil est perturbé ? Cet atelier est fait pour vous !

Un atelier sophrologie accompagné par une sophrologue professionnelle, pour ressentir du bien-être, activer son potentiel et mieux-vivre votre quotidien, avec une pratique joignant l’utile à l’agréable. Un atelier adapté à vos besoins, pour tous et sans besoin de matériel particulier.

20 séances d’1h30 sont programmées environ tous les 15 jours

Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sur inscription - participation financière de 50 € pour l'ensemble des séances
Date : selon planning communiqué à l'inscription
Lieu : Mairie, Place Charles de Gaulle, Riom-ès-Montagnes, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme de Répit des Aidants du Cantal AU 04.71.43.14.16 ou par mail : aideauxaidants@orange.fr

Intervenants : Professionnel de l'activité physique et de la nutrition (Association SIEL BLEU)
Contenu :

En partenariat avec l’Association SielBleu et l’EHPAD Les Vaysses à MAURIAC

25 Avril 2024 de 14h00 à 16h00 : Conférence, « Alimentation équilibrée et séniors ».

6 Juin 2024 de 14h00 à 17h00 : Atelier sur la déshydratation et l’équilibre alimentaire avec jeux et confection d’une boisson hydratante.

24 Octobre 2024 de 14h00 à 17h00 : Atelier sur « la dénutrition et le plaisir de manger », confection d’une collation et dégustation.

 

Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Programme réservé au plus de 60 ans
Date : 25 Avril 2024 de 14h00 à 16h00
Lieu : Maison de retraite Les Vaysses, Avenue Jean Baptiste Serre, Mauriac, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Mme Mélanie LOUSSERT (SIEL BLEU) au 06.16.80.69.00
ou accueil EHPAD LES VAYSSES au 04.71.68.07.76

Intervenants : Professionnels du sport et diététiciennes diplômées
Contenu :

SIEL BLEU, association de prévention santé et de bien être par le mouvement et l’alimentation vous propose un cycle de 16 séances Aidant/Aidé à votre domicile.

Pour qui ?

Destiné aux personnes âgées (couple, enfant/parent, fratrie…) vivant au même domicile.

Où ?

• Aurillac et communes alentours,
• Arpajon sur Cère et communes alentours
• Châtaigneraie est (Montsalvy)
• Carladès
• Pays de Salers Sud (Saint Cernin)

Pourquoi ?

 

• Améliorer ou maintenir la communication entre l’aidant et l’aidé
• Offrir un moment de répit à l’aidant
• Limiter les symptômes et les effets de la maladie pour l’aidé
• Favoriser le maintien de l’autonomie de l’aidant
• Améliorer les facteurs socio-affectifs : image de soi, confiance en soi
• Préserver la santé et l’efficacité de l’aidant, afin d’éviter son épuisement (ménager son dos et limiter les risques de troubles musculo- squelettiques
• Créer du lien social et des échanges

Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Participation de 18 € pour l'ensemble du programme
Date : A déterminer avec l'association SIEL BLEU
Lieu : Cantal, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Auprès de Mme Mélanie LOUSSERT AU 06.16.80.69.00 ou par mail : melanie.loussert@sielbleu.org